Psykologi on Valviran laillistama ja valvoma terveydenhuollon ammattihenkilö. Psykologiksi opiskellaan yliopistossa pääsääntöisesti 5,5 vuotta, josta 5 kk harjoittelijana jollakin monista psykologian sovellusaloista. Psykologi ei ole psykoterapeutti (ennen mahdollista psykoterapeuttikoulutusta), mutta työskentely on silti terapeuttista ja nojaa usein johonkin psykoterapian viitekehykseen. Psykologin ammattitaidon perustana ovat tieteellisesti tutkitut ja hyväksi todetut menetelmät.
Kun valitset psykologin, saat kumppaniksesi pitkän ja monipuolisen koulutuksen käyneen ajattelun, tunne-elämän ja käyttäytymisen ammattilaisen, jonka toimintaa valvoo Valvira. Jos olet tyytymätön psykologin toimintaan, voit tehdä selvityspyynnön ammattieettiselle lautakunnalle.
Psykologin vastaanotolle hakeudutaan usein elämän kriisikohdissa. Tärkeä ihmissuhde voi olla päättynyt, masennus tai ahdistus on ottanut vallan, työ- tai perhe-elämä on mullistunut, sairaus on muuttanut arkea.
Psykologin pakeille hakeutuminen ei kuitenkaan edellytä suuria hankaluuksia elämässä, vaan ohjauskäynti voi olla myös ennaltaehkäisevä satsaus hyvinvointiisi. Ajattelen, että jokaiselle tekee hyvää aika ajoin tehdä pientä kaappien siivousta.
Mihin olen menossa, mitä tekisin loppuelämälläni, mitkä ovat arvoni, mitä haluan ihmissuhteiltani?